Masaje de Tejido Profundo

¿Qué es el masaje de tejido profundo ?

El Masaje de tejido profundo es un tipo de masaje que se centra en la realineación de las capas más profundas de los músculos y el tejido conectivo. Es especialmente útil para las zonas crónicamente tensas y contraídas como rigidez en el cuello, tensión en parte baja de la espalda y dolor de hombros.
Se utilizan algunos de los mismos movimientos de la terapia de masaje clásico, pero el movimiento es más lento y la presión es más profunda y concentrada en las zonas de tensión y dolor.

¿Cómo funciona el Masaje de Tejido Profundo?

Cuando hay tensión muscular crónica o lesión, por lo general hay adherencias (bandas de tejidos dolorosos, y rígidos) en los músculos, tendones y ligamentos.
Las adherencias pueden bloquear la circulación y causar dolor, limitación de la movilidad, e inflamación.
El Masaje de tejido profundo trabaja rompiendo físicamente estas adherencias para aliviar el dolor y restaurar el movimiento normal. Para ello, el terapeuta de masaje a menudo utiliza la presión profunda directa o fricción aplicada a través del grano de los músculos.

Es doloroso el Masaje de Tejido Profundo?

En ciertos momentos durante el masaje, la mayoría de las personas encuentra por lo general algo de malestar y dolor.
Es importante decirle al terapeuta cuando uno siente dolor y si cualquier dolor o dolor que siente es fuera de su zona de confort .
Generalmente hay algo de rigidez o dolor después de un masaje de tejido profundo, pero debe desaparecer en un día o dos . El terapeuta de masaje puede recomendar la aplicación de hielo en el área después del masaje.

Beneficios del Masaje de Tejido Profundo

A diferencia de la terapia de masaje clásico, que se utiliza para la relajación, el masaje de tejido profundo por lo general se centra en un problema específico, como por ejemplo:

El dolor crónico
Movilidad limitada
La recuperación de las lesiones (en la cervical, caídas, lesiones deportivas )
Lesiones por esfuerzos repetitivos, como el síndrome del túnel carpiano
Problemas de postura
Dolor Osteoartritis
Fibromialgia
Tensión muscular o espasmos

De acuerdo con la edición de agosto 2005 de la revista Consumer Reports, 34.000 personas calificaron el masaje de tejido profundo más eficaz en el alivio del dolor de la osteoartritis que la terapia física, el ejercicio, los medicamentos de venta con receta, la quiropráctica, la acupuntura, la dieta, la glucosamina y el exceso de medicamentos de venta libre.
El Masaje de tejido profundo también fue elegido en el top ranking para el dolor de la fibromialgia. La gente a menudo nota un mejor rango de movimiento inmediatamente después de un masaje de tejido profundo.

¿Qué puedo esperar durante mi visita?

Yo uso los dedos, los nudillos, las manos, los codos y los antebrazos durante el masaje de tejido profundo.
Se le pedirá que respire profundamente cuando el terapeuta trabaje en ciertas zonas de tensión .
Es importante beber mucha agua como sea posible después del masaje para limpiar los desechos metabólicos de los tejidos.

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